Chữa táo bón cho trẻ em

Trẻ bị táo bón mỗi lần đi đại tiện là mỗi lần cực khổ, vì trẻ phải rặn đỏ mặt tía tai mà vẫn không đi được, rất dễ dẫn đến đau rát hậu môn, từ đó tạo cho trẻ tâm lý sợ đi đại tiện.

Bé hết ngay táo bón nhờ dùng mật ong

Cách 1:

 Cẩn thận dùng đầu tăm bông mềm, nhúng vào chút mật ong pha nước ấm với tỷ lệ 1:3 (1 mật ong; 3 nước) rồi nhẹ nhàng đút sâu vào hậu môn để thụt cho con. Sau 5 phút bôi mật ong, trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng. 

Cách 2:

Dùng xi lanh nhựa (bỏ kim tiêm) hút mật ong khoảng 5 đến 10 cc, sau đó bơm vào hậu môn trẻ. 5 phút sau trẻ sẽ đi ngoài được.
(cách này đã sử dụng rất hiệu quả)

Chú ý: Chỉ sử dụng thụt cho trẻ khi cần thiết tránh lạm dụng. Cănbản vẫn phải điều trị bằng chế độ ăn và vận động, uống nhiều nước cam) 

Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ theo phương pháp dân gian

Táo bón nếu để lâu ngày, không chữa trị dứt điểm sẽ gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, táo bón lâu ngày khiến trẻ thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon miệng. Tình trạng phân tích tụ lâu trong ruột khiến các chất độc thẩm thấu ngược trở lại vào cơ thể. Không những thế, táo bón còn khiến đại tràng phình to, là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ sớm ở trẻ.
Táo bón ở trẻ nếu không từ những nguyên nhân bẩm sinh do bất thường ở ruột thì hoàn toàn có thể chữa trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động và sinh hoạt.

• Cà rốt nấu mật ong để trị táo bón Nguyên liệu:
  – 50g cà rốt.
  – 25ml mật ong. Cách làm:
  Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Bắc ra để nguôi cho mậtong vào, Cho bé ăn ngày 2 lần. (Chú ý không cho mật ong trước khi đung vì mậtong bị phân huỷ)
• Nước ép cam mật ong
  Nguyên liệu:
  – 2 quả cam
  – 30 ml mật ong
  – 1 ít vỏ cam thái nhuyễn. Thực hiện:
  Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.

• Bé hết táo bón nhờ ăn giá đỗ

  Theo y học cố truyền, đậu xanh ở dạng hạt vốn chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, lipid, carbohydrat, chất xơ; ngoài ra có nhiều vitamin (A, B1, B2, B6, PP, C, acid folic, acid panthotenic) và nguyên tố Na, K, Ca, P, Fe, Cu…). Nhưng điều kì diệu là khi nảy mầm (thành giá đỗ), lượng vitamin và khoáng chất ở đậu xanh tăng lên gấp bội. Trong 100g giá đỗ có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g Ca, 91mgP, 1,4 mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75 mg vitamin PP, 0,09 mg vitamin B6, 10mg vitamin C, 15 – 25 mg vitamin E và cung cấp 44 calo..  Đặc biệt trong mầm đậu xanh (giá đỗ) chứa kẽm và men tiêu hóa tự nhiên, kích thích trẻ ăn uống ngon miệng và tăng cường hấp thu dưỡng chất.
  Vì thế, trong thực đơn hàng ngày của trẻ bị táo bón, giá đỗ là món ăn không thể thiếu.
  
  Đối với trẻ nhỏ, chưa mọc răng hoặc đang ăn bột, mẹ có thể ép nước giá đỗ sống hoặc dùng nước luộc giá để khuấy bột hay cho thêm vào cháo thay nước dùng.
  
  Đối với trẻ lớn hơn: đã ăn thô tốt, mẹ có thể chế biến nhiều món hơn, giá xào hay nấu canh cùng các loại thịt lợn, bò, gà….vừa thơm ngon vừa nhuận tràng.
  
  Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà ăn thường xuyên giá đỗ còn rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Khi trẻ bị ho, uống nước ép giá đỗ còn có tác dụng long đờm.
  
  Ngoài việc bổ sung giá đỗ vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ, mẹ cần phối hợp nhiều biện pháp khác để trị dứt điểm chứng táo bón:
  
  – Vận động thường xuyên
  
  – Uống nhiều nước
  
  – Luyện thói quen đi vệ sinh vào giờ cố định
  
  Trẻ sẽ không còn bị chứng táo bón hành hạ, ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn nhờ mầm đậu xanh – nguồn dưỡng chất hoàn toàn từ thiên nhiên.
   

Thực phẩm bổ trợ hỗ trợ chữa trị táo bón ở trẻ 

Mẹ cần cho bé ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Cho bé ăn nhiều loại thức ăn giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Uống nước đầy đủ sẽ giúp làm mềm phân. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa. Sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.

Bên cạnh đó các mẹ có thể cho bé sử dụng men vi sinh. Đó là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Các vi khuẩn có ích có khả năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động.