QUAY CỔ TAY, BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN ĐỂ TỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ NHIỀU BỆNH

(Trích từ bài của GSTSKH Bùi Quốc Châu: http://dienchan.com/…/quay-co-tay-bi-quyet-don-gian-de-tu-…/)

Chúng ta chỉ cần QUAY CỔ TAY 200 lần (theo chiều thuận nhất của mỗi người), ngày làm từ 3 - 4 lần cho các bệnh khó và mãn tính. 

Thoái hóa đốt sống cổ: mỗi lần quay độ 200 cái, ngày quay 3 lần. Trong khoảng 2 - 3 tuần thì hết bệnh. Một yêu cầu quan trọng trong việc Quay cổ tay chữa bệnh cho cổ, gáy là khi quay bàn tay, ngón tay cái phải nằm trong 4 ngón tay còn lại, thì bàn tay mới đồng hình/đồng ứng với đầu, hiệu quả chữa bệnh cho cổ, gáy, đầu mới đạt được. Còn trường hợp ngón tay cái chìa ra, nằm ngoài 4 ngón kia thì bàn tay lại đồng ứng với quả tim, tức chỉ liên quan đến các bệnh về tim.

QUAY CỔ TAY CÓ NHỮNG TÁC DỤNG SAU:

1/ Điều hòa nhiệt độ cơ thể: tùy lúc mà cần nóng hay cần mát người (từng bộ phận của cơ thể cho đến toàn thân). 

2/ An thần, giúp tạo giấc ngủ dễ dàng. Quay cổ tay chừng 3 phút sau là rất buồn ngủ.

3/ Làm hồng hào da mặt.

4/ Làm tiêu u, tiêu bướu ở các bộ phận trong cơ thể..

5/ Làm mạnh sinh lý (cho cả nam lẫn nữ).

6/ Giảm sưng đau xương khớp. Trị thoái hóa cột sống cổ; viêm khớp khó co bóp các ngón tay, chân.

7/ Làm mạnh gân cốt. Trị liệt chân không đi được do tai biến mạch máu não: Quay cổ tay 200 cái nhưng làm đến 5 lần một ngày..
8/ Làm săn chắc da thịt.

9/ Lưu thông khí huyết bị bế tắc trong cơ thể.

CHÚ Ý:

Quay Cổ Tay là phương pháp mang cả 2 tính Âm và Dương:

- Tay xoay theo chiều kim đồng hồ là chiều Dương, làm nóng người. Trái lại, xoay ngược chiều kim đồng hồ là chiều Âm, làm mát người.
- Khi quay cùng lúc cả 2 tay với tay trái theo chiều kim đồng hồ (Dương) thì theo phản xạ, tự động tay phải sẽ xoay ngược chiều kim đồng hồ (Âm) tức cân bằng Âm Dương, bình ổn nhiệt độ trong người. Trái lại, khi tay trái xoay ngược chiều kim đồng hồ (Âm), tay phải tự động xoay thuận chiều kim đồng hồ (Dương) tức cũng cân bằng Âm Dương.

- Riêng về trường hợp cần làm ấm, nóng người, xoay tay theo chiều Dương, thì cơ thể có thể ấm, nóng lên rất nhanh nếu ta quay nhiều lần, cho nên phải cẩn thận theo dõi kỹ cơ thể để biết hạn chế đúng lúc. Không nên làm quá nhiều để tránh tác dụng phụ không mong muốn là sinh u nhọt do nóng nhiệt trong người.

Có thể giải thích theo thuyết Đồng ứng: Cổ tay đồng ứng với cổ. Quay cổ tay sẽ tác động đến cổ gáy, mà cổ gáy gồm 7 đốt sống cổ. Mỗi đốt lại liên quan đến các cơ quan nội tạng khác nhau trong cơ thể.

SỰ LIÊN QUAN CỦA 7 ĐỐT SỐNG CỔ VỚI CƠ QUAN NỘI TẠNG

Đốt sống Bộ phận Tác động và triệu chứng

C1 Cung cấp máu cho não - Tuyến yên - Tai trong - Hệ thần kinh giao cảm. Đau đầu, căng thẳng , mất ngủ, cao huyết áp, yếu thần kinh, đãng trí, ngất xỉu, chứng mệt mỏi.

C2 Mắt - Dây Thần kinh mắt - Tĩnh mạch - Tai giữa - Lưỡi. Viêm xoang, chảy nước mũi xanh, đau tai, ù tai, lãng tai, điếc , mờ mắt, đau mắt.

C3 Má - Tai ngoài - Răng - Xương miệng. Đau đầu, căng thẳng , mất ngủ, cao huyết áp, yếu thần kinh, đãng trí, ngất xỉu, đau nửa đầu, chứng mệt mỏi.

C4 Mũi - Môi - Miệng - Tai trong. Sốt nóng lạnh, chảy nước mũi, ù tai, lãng tai, viêm yết hầu, sưng Amydan.

C5 Dây thanh quản - Yết hầu. Viêm thanh quản, viêm cổ họng, khan tiếng, nhức vai.

C6 Cơ gáy - Cơ vai - Amydan. Mỏi gáy, tê tay, viêm Amydan, thượng vị, viêm thanh quản, ho liên tục.

C7 Tuyến giáp - Vai - Khớp cù trỏ. Cảm cúm, viêm tinh hoàn, viêm, giãn nở tuyến giáp.